Rapid Fitness - Arm Workout

Rapid Fitness - Des séances d'entraînement à domicile rapides et efficaces pour un plus bas, vous forment!

Rapid Fitness - L'entraînement ARM est l'instructeur de fitness personnel ultime conçu pour vous aider à construire des bras solides et bien définis et un fitness global fantastique! Vous voulez des biceps plus gros, des triceps puissants et des avant-bras déchirés? Aucun problème! Rapid Fitness - L'entraînement ARM vous aidera à atteindre vos objectifs en un temps record.

Courts séances d'entraînement - à tout moment, n'importe quel endroit

Entraînez-vous dans le confort de votre maison, en utilisant votre poids corporel et votre équipement de gymnase de base uniquement. Peu de temps? Pas de stress! Rapid Fitness a des séances d'entraînement à partir de seulement six minutes et demie pour accueillir même le style de vie le plus occupé.

Formation intense et fonctionnelle

Rapid Fitness se concentre sur l'entraînement à haute intensité, ce qui minimise le temps d'entraînement et maximise les résultats. Les routines d'entraînement incluent l'exercice dynamique et isométrique, avec un accent spécifique sur les mouvements fonctionnels, pour vous aider à mieux effectuer des tâches et des activités quotidiennes.

Brûler les graisses, perdre du poids et se sentir bien

Les entraînements courts et explosifs feront des merveilles pour votre cœur et votre tour de taille! Des études ont montré une multitude d'avantages pour la santé associés à une formation à haute intensité. Ces avantages incluent vous aider à brûler les graisses et à perdre du poids plus rapidement!

Des entraînements passionnants pour tous

Le fitness rapide s'adresse à tous les niveaux de fitness! Avec les 4 routines d'entraînement par défaut et la possibilité de créer votre propre entraînement personnalisé, vous êtes assuré de trouver un entraînement pour vous! En voulez encore plus? Essayez notre entraînement de circuit ou randomisez les fonctionnalités pour vraiment pimenter les choses!

Caractéristiques et avantages de l'application:

* Graphiques de démonstration d'exercices de haute qualité

* Retour constant et étape par étape de l'entraîneur vocal

* 4 routines d'entraînement (débutant, intermédiaire, avancé, extrême)

* Créez votre propre entraînement avec notre fonctionnalité personnalisée

* 12 exercices de bras différents au choix

* 26 réalisations pour vous motiver et vous inspirer

* Gardez vos entraînements frais avec la fonction randomisée

* Fonction de formation de circuit intégrée pour les routines d'entraînement explosives

* Lien vers des tutoriels vidéo pour vous aider avec une forme appropriée

* Calendrier d'entraînement et statistiques pour vous tenir informé

* Rappels de l'entraînement quotidien - Ne manquez jamais un entraînement!

Formation ciblée pour les résultats rapides

La forme physique rapide consiste à cibler une partie du corps spécifique, pour des résultats maximaux dans cette zone! Également connu sous le nom de formation des points faibles, ce style d'entraînement vous permet de vous concentrer sur une partie du corps qui vous semble nécessite une attention spécifique. Malgré ce style d'entraînement très ciblé, vous ciblez également de nombreux autres groupes musculaires et développez une grande force et forme physique globales.

Téléchargez Rapid Fitness - Entraînement ARM maintenant pour être motivé, soyez en forme et obtenez les bras que vous avez toujours voulu!

Rapid Fitness - Pour un plus en forme, vous rendez-vous plus en quelques minutes par jour!

Astuce: si vous n'avez pas accès aux haltères, pourquoi ne pas faire le vôtre? Trouvez simplement deux bouteilles en plastique vides (les bouteilles de lait fonctionnent très bien!) Et remplissez d'eau. Pour plus de poids, remplissez plutôt de plus grandes bouteilles de sable ou de pierre.

Remarque: Afin de prévenir les blessures, effectuez toujours un exercice avec la forme et la technique appropriées. Une sensation d'inconfort est normale, mais la douleur ne l'est pas. Si vous ressentez une douleur, arrêtez-vous immédiatement et consultez un spécialiste.

Restez à l'écoute pour des applications de fitness plus rapides - à venir bientôt!

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